Eiweißbrot
einfach, schnell und arm an Kohlenhydraten

Zutaten für 1 Portionen:
5 m.-große |
Ei(er) |
300 g |
Magerquark |
50 g |
Weizenkleie |
100 g |
Mandel(n), gemahlen |
100 g |
Leinsamen |
1 Pck. |
Backpulver |
1 TL, gestr. |
Salz |
evtl. |
Butter für die Form |
Verfasser:
Stage89
Den Ofen auf 170°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Danach alle Zutaten in eine Schüssel gegeben und mit einer Küchenmaschine verrühren.
Die Backform mit Butter einfetten oder mit Backpapier auslegen, damit sich das Brot später gut entnehmen lässt. Wenn alle Zutaten gut verrührt sind, wird der Teig nun in die Form gegeben. Nun das Ganze für 60 Minuten in den Backofen geben. Nach der angegebenen Zeit das Brot entnehmen.
Das Brot aufgrund der Inhaltsstoffe im Kühlschrank aufbewahren, da es sonst zu schnell schlecht wird. Im Kühlschrank kann es bedenkenlos mehrere Tage gelagert werden.
Arbeitszeit: | ca. 5 Min. |
Koch-/Backzeit: | ca. 1 Std. |
Schwierigkeitsgrad: | simpel |
Kalorien p. P.: |
ca. 1.818 |